zaczyna mnie

[...] chyba już się unormowało, chociaż jak wróciłam do domu byłam fioletowa na twarzy do ok 1h po treningu (ciekawe czy to jest normalne, fioletowy- wręcz siny kolor twarzy...). Ucho coś mnie jeszcze zaczyna kłuć, ponadto miałam podkręcane druty w aparacie i gryźć nie mogę jak człowiek. Jak żyć? ;) Zmieniony przez - meybee w dniu 2012-06-07 00:01:17

[...] granicach działam. Masz jakiś taki, nie wiem jak to nazwać, przekonujący(?),budujący(?) styl pisania, tak czy siak, dzięki. Popołudniem kolejna rundka z trenerką, trasa zaczyna nam(mnie ;-)) się nudzić. Chyba na poważnie się za jakimś rowerem muszę rozejrzeć bo kusi mnie w drugą stronę jeździć a tam już dobre pagórki są i na tej holenderce [...]

Czasem jest smacznie, a czasem mniej smacznie %-) Ostatnimi dniami musze sie mocno natrudzic i nakombinowac, bo na prawde zaczyna mi brakowac pomyslow na weglowe obiady @@-) _______________________________________________________________________________________________________ WEEKEND 09.10.2015 Warzywa: pomidory, ogorek, papryka, ziemniaki, [...]

[...] zadzwonil zamowil. nastepnego dnia slyszy pukanie do drzwi otwiera a tam taka sobie laseczka krotka spodniczka dekolcik spory i mowi -jak mnie zlapiesz bede Twoja kolo zaczyna gonic biegnie za nia 2 godziny w koncu zlapal zrobil sobie, wraca do domu wchodzi na wage a tam 2 kilo mniej. na drugi dzien dzwoni czy maja cos innego sekretrarka [...]

[...] Podobno regularne treningi w zimie przyzwyczajają organizm do trudniejszych warunków. Mam 3 miesiące, żeby się przyzwyczaić %-) Jak biegam to zawsze jest mi ciepło, problem zaczyna się, gdy trzeba sie zatrzymac i "stygnę". Myśle o zainwestowaniu w odpowiednią odzież, która przyda sie nie tylko na bieg, ale także na treningi. Nie ma co liczyć, że [...]

Ze mną nie jest tak źle, ale antybiotyk i brak treningu robi jednak swoje Jutro już planuję pojawić się na siłowni, rekordów bić nie zamierzam, ale dupsko muszę ruszyć, bo mnie zaczyna nosić - znak że lepiej ze mną Micha słaba ale ja też słaba

[...] na pogodzenie tych dwóch celów - sylwetkowego i przygotowania pod biegi OCR, przynajmniej nie u mnie (bo są osoby w tym sporcie, które naprawdę świetnie wyglądają). Organizm zaczyna dawać sygnały, że próby ograniczania kcal wcale mu się nie podobają. Poza tym znowu ma wrócić zima, za chwile start w górskim RMG, będzie zimno i mokro to tłuszcz się [...]

4:27 rano Dlaczego tu jestem? Dlaczego nie jestem w łózku jak wszyscy inni, martwy dla świata? Dlaczego to robie, żyje w ciągłym bólu, cierpieniu, poswięceniu?Dlaczego? Bo mogę! Ból przypomina mi że żyję. Kim jestem? Jestem dźwigającym zelastwo. Jestem niszczycielem przeciętności. Jestem twarzą przeznaczenia.Jestem Zwierzęciem. Zaczyna sie tutaj. [...]

Co do dziur i dróg to u mnie właśnie robią ale już mnie to powoli zaczyna w****iać bo przyjeżdżaja pały o 6 rano zaczynają wydzierać się trąbić***** wie na co i mam pospane. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-07-18 22:24:46

Kolejny tydzień i jak co czwartek leci raport, waga znów mimo dodania kcal poleciała w dół, zaczyna już być to dla mnie lekko irytujace. Najgorsze, że nie mam na to żadnej odpowiedzi prócz stresu, który męczy mnie jakoś od wlasnie dwóch tygodni juz. co najlepsze od dwóch tyg dodaliśmy mete inj i od tamtej pory waga zaczęła spadać %-) pierwszy [...]

[...] pozmieniać dietę zgodnie z zaleceniami Wuchty i rr-28. Trening: -DB Z treningu nie jestem zbytnio zadowolony. starałem się coś dołożyć kilogramów, ale nie wyszło. Dziś zaczyna się 6 tydzień tego 'cyklu'. zarówno z przyrostów siły jak i masy nie jestem zbytnio zadowlony. Miałem robić 8 tygodni ale zrobię jeszcze ten tydzień i następny i [...]

[...] na zajęcia z crossfitu. Grupka zapaleńców u nas to rozkręca i poszłyśmy po prostu obadać jak to wygląda. Więc jest jeden koleś, który ogarnia temat a reszta dopiero coś zaczyna kumać. Technicznie trochę kuleją, ale może się wezmą w obroty. Wyglądało to tak: Rozgrzewka, jakieś biegi, sprinty, wymachy kijami (na różne sposoby), a później seria [...]

Też od wczoraj mnie coś zaczyna boleć, mam nadzieję, że przejdzie :-))

[...] jakieś 1,5-2lata temu Kasia... nie chcemy tego do siebie dopuszczać, ale niestety LATKA LECĄ i kobieca fizjonomia też robi swoje dla mnie np. jeszcze 1-2 lata temu zbicie 5kg nie stanowiło żadnego problemu - teraz od jakiegoś czasu męczę się i opornie leci, a jak zaczyna, to hormony głupieją niemniej, trzymam kciuki, żeby Ci sie polepszyło

hahaha ale jaja normanie siedze i sie smieje jaki ze mnie czub Mam kota na przechowanie na 2 miesiece bo ciocia wyjechała i nie miała go gdzie zostawic no i przed chwilą ładuje mi sie do szafy i zaczyna skakac na ciuchy a ja do niego "rot" hahaha chciałam powiedziec"Rothen" o lol ale sie opanowałam haha Wybacz Rothen

k3ho a u mnie dzis sety coxa, van dyka i van buurena a teraz zaczyna sie axwell - feel the vibe (remix) i mam nadzieje, ze tez wiesz ocb kogaion Ty rowniez prezenujesz sie ok ja po prostu mam takie zboczenie do japonczykow szczegolnie hehe

[...] Zaczoł brac terme dla odchodzania teras biere ja do nauki bo bez tego nie moze sie uczyc, Co bedzie dalej pwoiem wam Mam wielu kolegów co biora amfetamine i ih historia zaczyna sie podobie jak snoopiego zaczynali albo tak dla zabawy zeby miec speeda lub takze dla schudniecia niektuzy do nauki a co mi tam duzo do wykucia jest wiec trzeba [...]

Mnie to sie przyplatalo kiedys na solarium, az bylam wsciekla, bo chodze sie opalic 2-3 razy w roku albo i rzadziej.... I taki pech. Moj małz zlapal na basenie np. Ale na oboje z nas zadzialal nizoral i clotrimazol. Czesto sie to przytrafia wlasnie w tym czasie, kiedy zaczyna sie robic tak cieplo.

Dla mnie też różnicy nie ma. FBW to FBW. Różnica się zaczyna jak się robi treningi wytrzymałościowe. A do tego nadaje się ACT, ale nie z obciążeniami 50% tylko z maxami. Ale do takiego treningu jest ciężej trochę ustawić odpowiednie obciążenia. Ale fajnie kopa daje

[...] tylko że oprócz tego niedawno zaczęłam praktykować pole dance i zajęcia ze streetworkoutu (chociaż momentami przypominają bardziej crossfit, ale bez przyrządów). za niedługo zaczyna się zima, a więc zakładam łyżwy, więc czekają mnie zmiany w planie. prawdopodobnie obetnę treningi siłowe do 2, ale jeszcze zobaczę. co do moich treningów na siłowni, [...]